Stress en burn-out

“Op het moment zit ik gewoon even niet lekker in mijn vel”.

“Het leven valt mij zwaar”.

“Ik pieker me suf”

“Ik zie veel beren op de weg”

“Ik denk veel na over dingen die fout liepen in mijn leven”.

“Spijt is iets wat ik vaak heb”.

“Ik leef dagelijks met schuldgevoelens”.

“Iedere dag sleep ik mezelf voort”.

“Had ik maar…”

“Pffff. Slapen, wat is dat?”Jezelf worden

“Had ik maar…”

“Ben bang voor…”

Hoe vaak denk je niet iets dergelijks als hierboven? Hoe vaak zou je niet willen dat je je anders voelt? Meer opgeruimd, minder druk in je hoofd, dat je beter slaapt en weer meer kunt genieten van de leuke dingen in het leven?

De trainers en coaches van PIT4 helpen jou daarbij. We bieden je verschillende trainingen waardoor je beter in je vel gaat zitten, je zult je mentaal weer fit voelen.

Maak je rugzak leeg en ga genieten!

Hoe maak je die leeg?

Door coaching/therapie of trainingen te volgen onder andere kun je jezelf helpen. We helpen jou door je inzicht te bieden in je handelen, je gedachten en je emoties en leren jou technieken zodat je beter in je vel gaat zitten.

 

gebukt gaan onder traumas en nare ervaringen                       PIT4 plaatje met tekst