Vaak moe? Vaak moe? Meld je aan voor de lezing over bijnieruitputting of een van onze trainingen!
Kun je stress met goede voeding weg eten? Bepaalde voeding bespoedigt je herstel Kun je stress met goede voeding weg eten?
De leukste leerzaamste trainingen voor jou op een rij De leukste leerzaamste trainingen voor jou op een rij
 
 

Van spanning tot bijnieruitputting

Van spanning, stress, burn-out tot bijnieruitputting

Heb je het gevoel dat je constant moe bent? Ben je vaak verkouden, grieperig of op andere wijze ziek? Heb je een chronische ziekte? De kans dat je te maken hebt met een bijnieruitputting is groot. Bijnieruitputting wordt ook wel bijnierinsufficiëntie genoemd en helaas door artsen vaak niet gediagnosticeerd.
In de ochtend moeite met opstaan? In de middag rond een uur of 3/4 een flinke dip? Na het avondeten ineens meer energie? De kans is groot dat ook jouw bijnieren overuren hebben gedraaid en nu op zijn.

Wij hebben ons er volledig in verdiept. Mede doordat wij zelf te kampen hebben gehad met een burn-out (en de daarbij behorende bijnieruitputting) en onze zoektocht naar het hoe, waarom en vooral om herhaling te voorkomen. Het heeft geleid tot zeer veel kennis.

Unieke aanpak
Onze aanpak is uniek omdat wij zowel het mentale herstel bevorderen door bijv. het vergroten van je zelfvertrouwen, grenzen leren kennen, valkuilen vermijden en daarnaast begeleiden wij in het lichamelijke herstel door middel van advies over welke voeding je beter kunt vermijden en welke nutriënten het herstel bevorderen.

We bieden lezingen, workshops, trainingen (zowel live als online) en supplementen aan om je beter in je vel te gaan zitten.

Op de planningspagina kun je zien welke lezingen, en trainingen binnenkort worden gegeven.

We werken voor particulieren en bedrijven. Bedrijven huren ons in om de medewerkers te helpen lekkerder in hun vel te gaan zitten. Bel ons om een afspraak met ons te maken.

Maak een afspraak of schrijf je in: mail naar info@pit4.nl.